금연금주 계산기

금연금주 계산기 모음

금연금주 가이드

금연금주를 쓰는 이유

• 무료·무설치 — 회원가입이나 앱 설치 없이 브라우저에서 바로 사용합니다.
• 개인정보 미수집 — 모든 계산은 브라우저에서 처리되며 입력값은 서버로 전송되지 않습니다.
• 편집 가능한 기본값 — 담뱃값 4,500원, 1회 음주 칼로리 600kcal 등 변동 가능한 값을 입력 필드와 상수로 두어 쉽게 조정합니다.
• 동기 부여 — 절약액과 안 피운 개비, 줄인 칼로리를 숫자로 보여줘 금연·금주를 이어가도록 돕습니다.

각 계산 결과는 참고용 추정치이며, 건강과 금연·금주 상담은 금연두드림(보건복지부 금연길라잡이), 금연상담전화 1544-9030 등 공식 기관을 이용하세요.